A. Criathrag cuimseach, làn de lùth ath-bheothachail
Bithear a’ cleachdadh earrann beirm Bifid mar bhunait a’ chraicinn, foirmle fìor-ghlan gun uisge, agus tha an brìgh foirfe;

B. Bunait breige òir amalaichte uisge-ola, gun eagal air grabhataidh
Ìre ola - ola luachmhor trì-fhillte Ola sìol flùr geal lòn + ola cnò-chnò mara domhainn + ola germ cruithneachd a ’cruthachadh grìogagan fìor ghrinn, a bhios a’ taiseachd agus a ’dol a-steach don chraiceann nas luaithe, a’ fàgail seasmhachd agus rèidh;ìre uisge - tha grunn earrannan planntrais aotrom agus tar-shoilleir Moisturizes, ag ath-nuadhachadh agus a ’bogachadh a’ chraicinn, a ’meudachadh dol a-steach don chraiceann agus a’ brosnachadh in-ghabhail às deidh sin;

C. An cothromachadh mu dheireadh eadar uisge is ola, inneach craiceann adhartach trì-fhillte
Às deidh deuchainnean gun àireamh air co-mheas uisge is ola, lorg sinn mu dheireadh measgachadh a tha a ’cothlamadh buannachdan uisge agus inneach craiceann ola;bidh e a’ cothlamadh buaidh cùram craiceann brìgh beathachaidh le sòghalachd mothachaidh ola riatanach;bidh e a’ faireachdainn ùrachail sa bhad mar uisge nuair a bheanas e ris a’ chraiceann, agus nach eil faireachdainn olach air an aghaidh;cuir a-steach e Bidh e a’ sgaoileadh cho rèidh ri ola, agus bidh na boinneagan ola crochte a ’sgaoileadh gu sgiobalta gus cuideachadh le bhith a’ dol a-steach;bidh an sùghadh uisge aotrom às deidh sin a’ toirt air do chraiceann a bhith a ’faireachdainn fìnealta, bog agus radiant.